电地热常见铺法就两种：发热电缆和电热膜。家装更常见的是电缆。标准做法是先做保温层，再铺反射膜和钢丝网，按间距固定发热材料，埋温控探头，测试电阻没问题后回填找平，最后铺地砖或地板。
关键就3件事。间距要均匀，不然会局部过热。探头要下到管里，坏了才方便换。上面覆盖层别太厚，不然升温慢还费电。卫生间这类地方，还得把防水和漏保一起做好。
说实话，这活看着像铺线，实际挺吃经验。我见过有人自己铺，线没坏，温控位置错了，屋里一会儿烫一会儿冷，人都懵。
如果你是新房装修，优先让厂家或有资质电工施工。铺完一定留照片和回路图，后面打孔、装柜子，能少踩很多坑。
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